Yoga Shala è uno spazio online pensato per il benessere a 360° che racchiude vari corsi e percorsi di Yoga e di Ayurveda, due antiche scienze sorelle profondamente connesse una all’altra.

ALL’INTERNO DI QUESTO SPAZIO TROVERAI:

✅ pratiche di yoga live e on demand

✅ spunti teorici di yoga e ayurveda per il quotidiano

✅ una sezione dedicata alla nutrizione ayurvedica con tante ricette

✅ una sezione dedicata ai rituali ayurvedici per la cura del corpo

✅ contenuti nuovi ogni settimana!

Sempre a portata di un click ovunque ti trovi nel mondo. Su Yoga Shala puoi praticare yoga tutti i giorni rispettando i tuoi ritmi e le tue esigenze, seguendo i ritmi della natura e delle stagioni, imparando a stare bene nel tuo corpo, nella tua mente e vivendo in armonia con ciò che ti circonda.

Shāla in sanscrito significa casa, corpo, tempio, luogo.

Spogliati degli abiti che indossi ogni giorno ed esplorati, scopri il tuo respiro ed entra in contatto con la tua vera essenza.

Yoga Shala è la tua casa nel mondo e dentro di te!