00 – Introduzione percorso Nyama (01:16)

I Nyama, come descritto da Patanjali negli Yoga Sutra, rappresentano il secondo degli 8 passi che un praticante di yoga dovrebbe percorrere per raggiungere l’illuminazione.
Sono un insieme di 5 valori che aiutando a migliorare il rapporto con se stessi, nel rispetto della propria unicità e individualità.

Dall’essere puri e contenti, mantenere vivo il proprio fuoco, studiarsi e analizzarsi, fino all’abbandono al divino.

Guarda il video di teoria Viaggio alla scoperta degli Nyama cliccando qui.

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