12 – Hatha Flow – Apri il tuo cuore (55:55)
...
07 Gennaio, 2021 / No comment
Traditional Hatha Yoga...
Questa pratica dedicata all’unione delle nostre energie, maschile solare che svilupperemo attraverso le aperture del petto e femminile lunare che svilupperemo attraverso i piegamenti in avanti. Queste due polarità si incontreranno nella posizione apice Ardha Chandra Chapasana. Il termine Hatha è composto da Ha, che......
Hatha Flow - Piegamenti laterali e calma interiore...
...
Hatha Flow - Hanumanasana, la spaccata frontale...
Lo yoga dell’India antica: Hatha Yoga Tradizionale...