13 – Slow flow del mattino (47:56)
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22 Maggio, 2023 / No comment
Traditional Hatha Yoga...
Questa pratica dedicata all’unione delle nostre energie, maschile solare che svilupperemo attraverso le aperture del petto e femminile lunare che svilupperemo attraverso i piegamenti in avanti. Queste due polarità si incontreranno nella posizione apice Ardha Chandra Chapasana. Il termine Hatha è composto da Ha, che......
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