19 – Yoga in gravidanza – Pratica per il terzo trimestre (47:11)
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09 Febbraio, 2023 / No comment
Lezioni Yoga in gravidanza
01 – Yoga in gravidanza – Gestione dello stress e rilascio delle tensioni (62:32)
Ileo psoas: il muscolo dell’anima. In questa pratica ci concentriamo sul rilassamento dello Psoas, un muscolo che ha un ruolo fondamentale nella gestione dello stress e rilascio delle tensioni emotive. Parte della pratica sarà dedicata a Brahmari Pranayama, respirazione dell’ape....
09 Gennaio, 2021 / No comment
16 – Yoga in gravidanza – Pratica soft per affrontare il caldo (63:17)
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08 Gennaio, 2021 / No comment
13 – Yoga in gravidanza – Pratica rinfrescante e riequilibrante (50:00)
Pratica rinfrescante, Sheetali pranayama...
28 Dicembre, 2020 / No comment
03 – Yoga in gravidanza – Fare spazio per il nuovo (58:33)
Detox Flow...
28 Dicembre, 2020 / No comment
04 – Yoga in gravidanza – Vibrazioni e respiro (52:36)
Nadi Shodana e Bhramari Pranayama applicati alla pratica...
28 Dicembre, 2020 / No comment
05 – Yoga in gravidanza – Anahata il Chakra del Cuore (66:40)
Anahata il Chakra del Cuore...
27 Dicembre, 2020 / No comment
08 – Yoga in gravidanza – Pratica per migliorare la mobilità del bacino (57:02)
Mobilità delle anche....
27 Dicembre, 2020 / No comment
10 – Yoga in gravidanza – Il sorriso interiore (59:18)
Il sorriso interiore....
27 Dicembre, 2020 / No comment
