YOGA & AYURVEDA

Yoga & Ayurveda

Per essere completo, lo Yoga deve includere l’Ayurveda, e viceversa.

Yoga e Ayurveda sono due scienze sacre e sorelle che nascono da una stessa madre: l’India. Si sono sviluppate insieme nel corso della storia influenzandosi a vicenda, e se pur in modo diverso, mirano entrambe all’evoluzione dell’uomo nella sua interezza. Corpo, mente e spirito.

 

In ogni pratica di questo corso, lo Yoga si unisce all’Ayurveda, supportandoti nel raggiungimento di un benessere totale e facendoti vivere una vita più equilibrata e armoniosa.

Scopri che cosa è l’Ayurveda e metti in pratica i suoi insegnamenti di autoguarigione nella tua sessione di yoga quotidiana. Qui puoi praticare fluendo con i ritmi della natura e delle stagioni, e valorizzare la tua incredibile unicità!

Le lezioni

I 5 ELEMENTI: PAÑCAMAHĀBHŪTA 

SPECIALE SUI DOSHA 

I 5 SOFFI DI VATA

Yoga per le stagioni

PRATICHE ESTIVE

PRATICHE AUTUNNALI

PRATICHE INVERNALI

PRATICHE PRIMAVERILI

PERCORSO DI PURIFICAZIONE PRIMAVERILE LIVE MAR.2023
Anteprima lezione – Yoga & Ayurveda

YŌGA SHĀLA

Iscriviti alla Newsletter