YOGA & AYURVEDA

Yoga & Ayurveda

In questo corso sono presenti pratiche yoga basate su importanti concetti Ayurvedici.

Lo scopo è quello di riequilibrare il nostro sistema e ripristinare l’armonia tra corpo e mente, mantenendo l’attenzione sulla nostra individualità.

Le lezioni

YOGA PER LE STAGIONI

PRATICHE ESTIVE

PRATICHE AUTUNNALI

I 5 SOFFI DI VATA

Anteprima lezione – Yoga & Ayurveda

YŌGA SHĀLA

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