MEDITAZIONE

Meditazione

Il corso contiene meditazioni guidate e tecniche di visualizzazione, concentrazione.

Questo corso è adatto a tutti, a chi pratica meditazione da tempo e a chi non ne ha mai sentito parlare. 

Le pratiche si possono seguire da sole, o abbinate ad un’altra pratica presente nella scuola.

Le lezioni

Meditazioni

Percorso Antara Mauna – Il silenzio interiore

YOGA NIDRA (per il femminile)

DASHA MAHAVIDYA – LE 10 GRANDI SAGGEZZE
Anteprima lezione – Meditazione

YŌGA SHĀLA

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