YOGA THERAPY

Yoga Therapy

In questa sezione trovi pratiche di yoga dolci, mirate a trattare e prevenire specifici disturbi fisici, mentali ed emozionali.

Tuttavia, è essenziale ricordare alcune cose: se sei in fase acuta di dolore, ti suggerisco di prenderti una pausa e non praticare. Se sei a conoscenza di particolari patologie, parlane con il tuo medico prima di iniziare qualsiasi sessione online.

I contenuti di questo corso sono proposti come un complemento al tuo percorso di benessere ma in nessun caso vogliono sostituire o bypassare l’opinione di un professionista medico.

Ascolta sempre il tuo corpo e grazie a queste pratiche potrai trovare un senso di leggerezza e benessere profondo.