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PRATICHE BREVI
Questo corso contiene pratiche brevi (15-30min), ed è adatto a chi ha poco tempo ma non vuole comunque rinunciare ad una pratica di yoga.
Perfetto anche per chi ha fatto sport o allenamento e vuole combinarlo ad una buona sessione di stretching che non duri troppo a lungo.
Le lezioni
PERCORSO MINI FLOW 15 MIN
PRATICHE PER L’ESTATE
Anteprima lezione
YŌGA SHĀLA
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CORSO DI HATHA YOGA
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GENTLE FLOW
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VINYASA YOGA
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PRATICHE BREVI
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YOGA & AYURVEDA
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PERCORSO CHAKRA
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PRANAYAMA
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MEDITAZIONE
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YOGA THERAPY
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YOGA IN GRAVIDANZA
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SHĀLA LIVE
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BENESSERE TOTALE
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AYURVEDA IN CUCINA
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