PRATICHE BREVI

Quando hai poco tempo

Questo corso contiene pratiche brevi (15-30min), ideali per chi dispone di poco tempo ma desidera mantenere viva la propria pratica.

 

È l’opzione perfetta per coloro che integrano altre attività sportive o allenamenti con una sessione di movimento consapevole. Nelle “Pratiche brevi”, la qualità incontra la praticità, garantendo un equilibrio perfetto per il corpo e la mente, anche nei giorni più frenetici.

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YŌGA SHĀLA

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