Se desideri approfondirne la tua ricerca nel mondo dello yoga e dell’ayurveda, qui troverai una lista di libri che ho selezionato sulla base della mia esperienza e dei miei studi delle discipline, che ti sarà di aiuto nel momento in cui dovrai scegliere quali libri acquistare.
Una lista dei miei libri preferiti, che non considerano soltanto gli aspetti fisici di queste pratiche ma anche tutto ciò che riguarda la loro applicazione nel quotidiano, la pratica della consapevolezza e la spiritualità.
È importante ricordare che nella visione yogica anche lo studio è di per sé una pratica, ovvero qualcosa da eseguire con la massima concentrazione e attenzione. Nei nostri momenti di studio cerchiamo quindi di ridurre al minimo le distrazioni ed essere completamente presenti in quello che stiamo facendo.