
CHE COS’E’ YŌGA SHĀLA?
Yoga Shala è uno spazio online pensato per il benessere a 360° che racchiude vari corsi e percorsi di yoga e di ayurveda.
All’interno di questo spazio troverai:
- pratiche corporee live e on demand
- spunti teorici di yoga e ayurveda per il quotidiano
- una sezione dedicata alla nutrizione ayurvedica con tante ricette
- una sezione dedicata ai rituali ayurvedici per la cura del corpo
- contenuti nuovi ogni settimana!
Uno spazio pensato per essere sempre a portata di un click ovunque ti trovi nel mondo, che abbracci i tuoi ritmi e le tue esigenze; un luogo in cui puoi imparare a stare bene nel tuo corpo e nella tua mente.
“Shāla” in sanscrito significa casa, corpo, tempio, luogo.
Spogliati degli abiti che indossi ogni giorno ed esplorati, scopri il tuo respiro ed entra in contatto con la tua vera essenza.
Yoga Shala è la tua casa nel mondo e dentro di te!